
La prevenzione è importante e le donne, più degli uomini, ne sono consapevoli. Nelle diverse fasi della vita l’organismo femminile si modifica e richiede attenzioni che variano a seconda dell’età. A uno stile di vita sano nell’arco degli anni vanno associati degli screening medici, perché la diagnosi precoce è fondamentale per superare determinate patologie. Quelle…

Sappiamo tutti quanto sia importante fare attività fisica regolarmente, per mantenersi sani e in forma. Il nuoto, in particolare, è uno degli sport più consigliati, perché è completo e ha numerosi vantaggi. Vediamo nel dettaglio gli aspetti positivi di questo sport che, al chiuso o all’aperto, si può esercitare tutto l’anno. Nuoto: uno sport per…