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Sappiamo tutti quanto sia importante fare attività fisica regolarmente, per mantenersi sani e in forma. Il nuoto, in particolare, è uno degli sport più consigliati, perché è completo e ha numerosi vantaggi. Vediamo nel dettaglio gli aspetti positivi di questo sport che, al chiuso o all’aperto, si può esercitare tutto l’anno. Nuoto: uno sport per…